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sharley童水果可以吃嗎熱著吃?好像一般情況下水果都是直接吃吧，沒聽說過水果需要熱著吃，但是老人說要用溫水燙一下，不吃冷的。
15-05-21 10:24 - 共 1 個回復：
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小綠 (高級營養師，美容師)你好，大部分的水果都是可以直接食用的，并不需要加熱等操作，但是具體情況需要看需求，老人冬季吃冷的水果會有口感不適，所以用溫水燙一下比較好。
同時水果營養豐富，如果不習慣吃冷或者直接食用，還可以將水果做成菜譜，搭配其他的食材進行烹飪，如煲湯、蒸、煮等，這樣在冬季食用口感也會不錯。
15-05-21 10:27
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