當前位置:蘋果綠 > 四季養生 > 秋季養生 >
秋季唇干怎么辦

秋季唇干怎么辦

秋季養生 / 2012-11-19 15:08:36 / 蘋果綠 www.alo-music.com / 我要評論

秋季天氣干燥,人體總是處于缺水的狀態。表現出嘴唇干,嘴唇起皮,有些人就不停的舔嘴唇,唾液是沒有油脂的,不停的舔嘴唇會更干燥甚至疼痛,并且還會發紅,燥痛等。到底秋季我們該如何護唇呢?秋季怎樣防止嘴唇干躁呢?嘴唇干躁起皮該如何養護呢?小編今天就給大家分享一下秋季護唇妙方。

唇干

如何護唇?

一、做唇膜

我們每周至少做兩次唇膜,唇膜的作用是將嘴唇上的角質軟化去除,讓嘴唇保持紅潤狀態。唇膜怎么來做,先將唇膜涂在嘴唇上,過5分鐘后,再將其洗掉,然后輕輕的揉搓嘴唇,將角質去除。

二、涂上唇膏

出門一定要帶上唇膏,因為出門前我們會涂上唇膏,但是在辦公室吃早餐或是喝水吃飯的時候都會將其擦去,所以最好是隨身攜帶,在吃完飯,喝完水的時候,稍微補上一點,讓嘴唇隨時保持濕潤狀態,這樣才能防止嘴唇干裂。

三、多喝水

其實嘴唇干也是天氣干燥身體缺水的反映,每天喝八杯水,八杯水如何來分配,早上空腹喝兩杯白開水或是蜂蜜水,中午飯前喝兩杯,下午喝兩杯,晚飯前喝一杯,晚上睡前喝一小杯。給身體補充足夠的水份,注意不能用碳酸飲料來代替,白開水最適宜。

嘴唇已經起皮如何養護呢?

一、晚上睡覺的時候在嘴唇上涂上蜂蜜,蜂蜜具有保濕滋潤嘴唇的作用,第二天早上起來再洗掉,出門的時候涂上潤唇膏,每隔兩小時補一次。讓嘴唇保持濕潤狀態,連續三天嘴唇就好了。

二、嘴巴開裂出血,涂潤唇膏越涂越干,建議此時應補充維生素B。

三、紅霉素眼膏比潤唇膏更好。我們經常買的潤唇膏主要成分是凡士林油脂,紅霉素眼膏的成分含有大量的凡士林,不止如此,紅霉素林對嘴唇發炎更有療效,如果嘴唇干裂出血,用紅霉素眼膏更好。

四、嘴唇起皮的時候會感覺很干很難受,這個時候就要防止用舌頭去舔嘴唇,以免嘴唇紅腫。多喝一點蜂蜜水。

五、嘴唇起皮的時候千萬不要再吃辛辣的食物,否則會火上加火,會因上火嘴上起泡。吃一些清淡的食物,多喝水,喝湯。

推薦閱讀:
#
大家正在看什么
亚洲五月