熱量高的食物吃什么好

含脂肪、糖類、熱量高的食物就是高熱量食物，通常指經油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物。日常生活中就有這么些食物，營養成分不高，熱量卻高的驚人，可往往他們都有著不錯的口感讓人欲罷不能。